Partager l'article ! JEUDI 8 OCTOBRE: Ce matin la nuit na pas etre tres bonnes ,lever 6h petit dej avec mes colocataires,puis connection avec mes filles départ p ...
Philippe FORTIER - Triathlon ironman Hawaii
Présentation
- : Le blog de philippe fortier
-
- : sport
- Partager ce blog
- Retour à la page d'accueil
- Contact
Articles récents
Album photos
Calendrier
| Juin 2012 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | ||||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | ||||
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|
||||||||||
Recherche
Créer un Blog
Vendredi 9 octobre 2009
5
09
/10
/Oct
/2009
08:35
Ce matin la nuit na pas etre tres bonnes ,lever 6h petit dej avec mes colocataires,puis connection avec mes filles
départ pour la natation ,dans une eau tres cristalline ou le départ samedi aura lieu
rencontre avec les poissons multicolores,c'est vraiment superbe:je nage 20mn ,puis je prépare mes dossards
impressionnant, organisation à l'americaine ,tous s'enchaine tres vite
j'ai le dossard 987 si vous voulez mes suivre connecter vous samedi 10 octobre à 19h(heure française) sur la rubrique triathlon only tri.com
Un peu de shopping dans KONA visite du village expo
Retour 10h et repos jusqu a 16h,petit footing de 30mn et départ pour la pasta party
Impressionnant ,grand écran géant avec les athletes
retour 20h et bonne nuit à vous tous
Et tout est ds la tête mon grand courage. @ + Seb
Vous vivez une très belle aventure !
A bientôt
Quoi te dire qu'un grand merde et que du bonheur....
Les JSA seront connecté pour te suivre et t'encourager dans cette belle journée.
alain
a+
on pense tous à toi et nous serons là, demain pour te suivre.
a+
julien
Nage comme les dauphins, allonge bien, reste dans les battements des "poissons-pilote".
En vélo, tu les décoiffes bien ;
et en course à pied, un peu de glaçons sur la tête dans la casquette, pour refroidir le moteur et garder le même tempo qu'en vélo.
Have a great day FIFI (grande journée pour toi Fifi)
nous avons confiance en toi et nous te connaissons très bien pour être sur que tu feras du mieux possible .
Ce jour là, tu iras au bout de tes forces grâce a ton courage et ta volonté
on te dit MERDE et quoi qu'il se passe nous sommes trés fieres de toi!
sarah ta femme et tes deux amours
nous avons que tu es impatient que cette journée tant attendue arrive...
nous avons confiance en toi et nous te connaissons trés bien pour être sur que tu feras du mieux possible .
ce jour là, tu iras au bout de tes forces grâce a ton courage et ta volonté
on te dit MERDE et quoi qu'il se passe nous sommes trés fieres de TOI
sarah ta femme et tes deux amours .........